Träning vid artros

Artros träning. Dagens tips 2 dec är läsning för dig med artros. Hur har vi tidigare tänkt och vad säger dagens forskning? Skall man hoppa eller inte? 

Rörelseträning. Styrka. Kondition. Heller i små portioner o 4 gånger i veckan. 

Artikeln kommer från senaste Apoteksnytt.