Plankan dag 11

Ja hela februari plankan varje dag–så starka vi blir eller hur? Din utmaning, tillsammans starkare.

Idag sitt statiskt i omvänd planka och för armarna:upp-ner kontrollerat. Balans och styrketräning. Ju rakare ben desto tyngre. #feelgoodplankanstarkaretillsammans/media/wp/2018/02/img_3407.mov