Vintern och vårens träningar under fliken grupper!
Bla nytt stryka kvinnor 70+, kom igång på gym med hjärtfriskföreningen och samarbete med Folkhälsan! Mama core styrka/cardio: Steget vidare för dig som gått mam...
Kategori: Okategoriserade
Flygpausgympa för alla
Alltså på riktigt hur stel blir man inte?! Att flyga alltså. Trots stödstrumpor (japp alltid!) och en kort flight. Så Lova och jag roade oss igår med allt möjli...
Lucia
Förväntan. Pirr. Svårt att sova. Rörande glad. Svårt att få i sig frukost. Så stolt mamma, pappa och brorsor. Vår egen Lova Lucias sista juluppträdande på dagis...
Nyhet gravid vattengympa
Till dig som vill träna i vattnet även i maj och juni. Till dig som inte prövat men vill testa. Till dig är gravid med bäcken o ryggsmärta. Till dig som vill få...