Träning efter förlossning
Många ställen många pass att välja på. Här kommer ett förslag där du kan bolla tankar, frågor och kanske kvarstående rygg och bäckensmärta. Ett sätt att komma i...
Kategori: Mama core kontroll
Mama träning
Mitt hjärta brinner lite extra för alla gravida och de som vill komma igång efter en förlossning. Allt började en sommardag i Stortorp, Stockholm år...
Mama Core Kontroll
Vill Du träna och komma igång efter graviditet? Ont i ryggen eller bäckenet? Nu är det sjunde kursen och en plats finns kvar (ett litet överintag) så är du intr...