Helgfys
En helg med så många ingredienser: jag har testat cykla första gången sedan olyckan in i somras på denna hoj???? Funderar nu på en ny cykel med stötdämpning båd...
Kategori: Kondition
Hjärtskola
Såååå är vi igång❤️ rehab för dig efter hjärtinfarkt, psi, ballongdillatation etc. Ett sätt att träffa andra i liknande situation. Erfarenheter som kan bytas. T...
Borgsskala
För att skatta din träning, få vägledning och skatta din anställning så kommer jag att används denna mycket i vårens grupper: https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Bo...
Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Gravid/Gruppträning/Hälsa/Kondition/Mama core kontroll/Styrka
Mama core styrka
Jag har möjligheten att erbjuda Dig en fortsättningskurs på mama core kontroll: mama core styrka (Dvs lite annat än i mama core & cardio för er som gått den...
Bästa vinterdagen
Finns ingen bättre start en söndag morgon än att hoppa i underställ, äta frukost för att bege sig ut på isen. Hockey, långfärsskridskor, spark, kaffe med kanel,...