Träning vid cancer
Många av mina patienter har drabbats men överlevt, andra är under behandling. Att träna rätt, få hjälp och instruktioner är viktigt. Nu utvärderar jag snart vår...
Kategori: Hälsa
Min alldeles egna 40 års present
Så tog jag tag i det. Köpte ny cykel. Skrotat den gamla. Stötdämpning för all skruvar i handen. Lätt att trampa. Köra var jag vill och över vilka stenar som hel...
Valborg
En ovanlig helg ???? en riktigt bra helg. En rolig helg. Mycket gott att äta. Planeringsdagar inför framtiden. Wow. Goda ostar. Brasa. Munkar. Mjöd. Hemma häng ...
Friskvårdskupånger
Wop wop! Nu kan jag ta emot Ålands Post Friskvårdskupånger! PT, grupper, fystest eller företagsträning. Yes, så har du eller ditt företag frågor, hör av er på j...
Flygpausgympa för alla
Alltså på riktigt hur stel blir man inte?! Att flyga alltså. Trots stödstrumpor (japp alltid!) och en kort flight. Så Lova och jag roade oss igår med allt möjli...