God jul
Två saker innan jul Kalle Anka: promenad och julbadet. Cyklar oxo med barnen i år, i solen- det känns som augusti. Famijetid. Lugn. Mat. Ta hand om varandra!&nb...
Kategori: Hälsa
För dig med artros
Många har utmaning med artros just nu. Många frågor. Smärta. Halka. Inflammation. Stelhet. Jag kan rekommendera läsa denna sida för bra info till dig med ...
Träning senior
Kanske du har svårt att stå på ett ben att ta på dig skorna? Kanske har du fått diagnos artros eller osteoporos? Många upplever sig osäkra, vet inte var e...
Hjärntrött
Intressant inte bara vid utbrändhet utan även efter tex hjärnskakning , hjärninflammation eller andra sjukdomar. Vilken tur att forskning går framåt, trevlig må...
Gruppdynamik här och nu
Jag har under de senaste åren mer ägnat läsning, utbildning, youtube och tedtalks till att lära mig mer om hjärnan, varför vissa grupper, team och relationer ly...