Vetenskap som grund
Som fysioterapeut får jag ofta frågan vad, hur eller varför vi tex tränar på ett visst sätt. Referenser eller artiklar. Så nu...
Kategori: Hälsa
Re-start
Imorse var det magiskt fint. Lugnt. Spegelblankt Ålands hav. En lillasyster som springer med storebrorsorna till skolbussen. Vinkar ivrigt för att sed...
Eget te
Mynta. I massor. Sprider sig så om du vill ha, välkommen att ta🙂 I fjol testade jag torka i glashus vilket tog rätt länge. Nu testad...
Stödstrumpor
Stödstrumpor. Ja vad tänker ni? Ja eller nej? Jag blev av med ett mega stort åderbråck i benet för några år sedan som gjorde ...
Mama core kontroll
Nu år det dags att börja planera? Vill du komma igång efter graviditet? Träna bäckenbotten och core? Lyssna in här!https://vimeo.c...