Vinterns post partum grupper
Vinterns första post partumträning Du kan träna individuellt eller i grupper. Här kommer info om vinterns första grupper: MAMMA KOM IGÅNG, NIVÅ 1 Mamma Kom igån...
Kategori: Hälsa
V 6 2022 gruppschema nu kör vi!
NU drar vi igång igen! Kom gärna ombytt till träningen. Stanna hemma vid sjukdomssymtom. Varmt välkommen!
Höstens öppna gruppträningar:
Här lägger jag ut info om gruppträning i höst. Fyller på och uppdaterar: Gravidträning i samarbete med Folkhälsan https://www.folkhalsan.fi/kurser/kurser/tranin...
Dag 8/14 sidocore + instruktion
3-4 set/sida: Och resten av dagarna 9-14 klicka här:https://www.facebook.com/events/176238066553040/?ti=icl