Feel Good Johanna Lundberg – Sida 41

Family/Feel Good Johanna Lundberg/Friends/Hälsa/Julkalender

Finlands självständighetsdag

Publicerat på 6 december, 2016 av Johanna

Idag firar vi Finland 99 år. En ledig dag. Tipsar om julmarknad på torget och Sjöfartsmuseet i Mariehamn. Hantverk. Mathantverk. Sjöfartsmuseet bjuder på skattj...

Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Gruppträning/Mama core kontroll

Mama träning

Publicerat på 5 december, 2016 av Johanna

Mitt hjärta brinner lite extra för alla gravida och de som vill komma igång efter en förlossning. Allt började en sommardag i Stortorp, Stockholm år...

Feel Good Johanna Lundberg/Hälsa/Julkalender/Medicinsk Yoga

Morgonträning

Publicerat på 4 december, 2016 av Johanna

Hur startar du din morgon? Under långa långa perioder har jag så snabbt som möjligt klätt på mig, ätit och åkt till jobbet. Så skönt har jag uppfattat det...

Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Julkalender/Töjning

Huvudvärk strech

Publicerat på 3 december, 2016 av Johanna

3 advent och kalender tips 3. Många sitter med huvudet långt fram och ihopsjunkna. Axlarna framåtdragna. Ihopkurade. Huvudvärken ett faktum för mång...

Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Styrka

Träning vid artros

Publicerat på 2 december, 2016 av Johanna

Artros träning. Dagens tips 2 dec är läsning för dig med artros. Hur har vi tidigare tänkt och vad säger dagens forskning? Skall man hoppa eller inte? Rör...