Blixt o energi
Idag medan det åskar och blixtrar, har jag på allvar skrivit ner mina första rehabpass efter handoperatopnen: en muskelgrupp och fyra övningar. För a...
Kategori: Feel Good Johanna Lundberg
Tröjor och gips
Sommaren har ju haft vissa varma stunder och liiite värme i form av långärmade tröjor behövs. För er som haft gips kommer säkert ihåg känslan av att klämma in a...
Medvetna val
Tack för inlägg, frågor och många som skrivit eller skickat meddelande eller ringt. Just nu värmer det extra mycket❤️❤️ Alla situationer kan vi välja hur vi vil...
Sprucken hjälm
06.00 måndag morgon. Valde cykel till jobbet. 10 m hann jag. Full fatt nedförsbacke. Energifylld inför sista arbetsveckan. Sannolikt fastnade nåt i framhjulet e...
Mama core o cardio utegym
Här kommer förslag på övningar till er som har tränat mama core & cardio el vill träna på Baltichallens utegym. Enkelt. Gratis. Torkar snabbt vid regn. ...