Svampskogen
Vad gör ni med svampen? Tips på recept? Många verkar hitta svamp i år. Även om vi vandrat och gått så har jag inte sett. Men ett litet svampställe har vi och be...
Kategori: Feel Good Johanna Lundberg
Kyrkleden Sund
Hela ❤️ blir alldeles varmt att få vandra tillsammans, svettig, upptäcka och prata prata. Som balsam för själen. Började vid Kastelholms slott eller rättare sag...
Yoga musik
Yes!! Äntligen låt mig dela musiken ???? här kommer yoga musiklistan för er som vill lyssna in och yoga till. Följ ”Feel Good Johanna yogar” på Spot...
Mama core ❤️ cardio
Har du svårt att hitta rätt anpassad träning? Fortfarande ont i rygg eller bäcken? Bäckenbottenbesvär? För dig som vill komma igång igen och träna mer styrka sa...
Blodtryck
Från hög till lågt blodtryck är mångas önskan. Vad påverkar? Hur skall vi träna eller inte? Kontraindiktioner? Frågorna som många har är inte obefogade: ca 20 %...