Feel Good Johanna Lundberg – Sida 25

Återhämtning/Feel Good Johanna Lundberg/Hälsa/Kondition/Vandra

Kyrkleden Sund

Publicerat på 1 oktober, 2017 av Johanna

Hela ❤️ blir alldeles varmt att få vandra tillsammans, svettig, upptäcka och prata prata. Som balsam för själen. Började vid Kastelholms slott eller rättare sag...

Arbetshälsa/Återhämtning/Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Hälsa/Medicinsk Yoga

Yoga musik

Publicerat på 23 september, 2017 av Johanna

Yes!! Äntligen låt mig dela musiken ???? här kommer yoga musiklistan för er som vill lyssna in och yoga till. Följ ”Feel Good Johanna yogar” på Spot...

Family/Feel Good Johanna Lundberg/Gravid/Gruppträning/Hälsa/Kondition/Mama core kontroll/Styrka

Mama core ❤️ cardio

Publicerat på 22 september, 2017 av Johanna

Har du svårt att hitta rätt anpassad träning? Fortfarande ont i rygg eller bäcken? Bäckenbottenbesvär? För dig som vill komma igång igen och träna mer styrka sa...

Arbetshälsa/Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Hälsa/Kondition/Medicinsk Yoga/Styrka

Blodtryck

Publicerat på 19 september, 2017 av Johanna

Från hög till lågt blodtryck är mångas önskan. Vad påverkar? Hur skall vi träna eller inte? Kontraindiktioner? Frågorna som många har är inte obefogade: ca 20 %...

Family/Feel Good Johanna Lundberg/Hälsa/Kondition/Vandra

Ingby bergen

Publicerat på 17 september, 2017 av Johanna

Inspirerad av fg helg så vandrade vi i Ingby bergen idag. På en timme hann vi med fyra barn ta oss bra runt, stanna och bygga med stenar, plocka blåbär och upp ...