Feel Good Johanna Lundberg – Sida 22

Återhämtning/Family/Feel Good Johanna Lundberg/Hälsa/Julkalender/Recept

Lagom mätt på julbord?

Publicerat på 10 december, 2017 av Johanna

Julen och alla julbord. Många undrar hur lyckas man äta lagom? Inte äta för mycket. Men det finns ju så mycket gott. Bara liiiite till. Och vips så sitter su dä...

Återhämtning/Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Gruppträning/Hälsa/Kondition/Medicinsk Yoga/Styrka/Vårt hjärta

Stroke träning o dagar

Publicerat på 9 december, 2017 av Johanna

I samarbete med föreningen Vårt Hjärta ordnas nu första gången tre strokedagar. Tre fredagar på Folkhälsans Allaktivitetshus. Personer som fått stroke och nu tr...

Återhämtning/Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Gruppträning/Hälsa/Kondition/Styrka

Träning vid cancerdiagnos

Publicerat på 7 december, 2017 av Johanna

I höst har jag haft förmånen att träna med ett super gäng. De har alla erfarenhet från eller är under cancerbehandling. Vi har tränat, svettats, styrketränat oc...

Återhämtning/Family/Feel Good Johanna Lundberg

6 dec Finlands självständighetsdag 100 år

Publicerat på 6 december, 2017 av Johanna

Varma tankar till alla som kämpat. Krigat. Slagits. Gråtit. Och vunnit. Vilken resa Finland gjort för att vara där vi är idag. Skickar varmaste tankar till alla...

Återhämtning/Feel Good Johanna Lundberg/Hälsa/Julkalender/Medicinsk Yoga/Töjning

5 yoga övningar 5 dec

Publicerat på 5 december, 2017 av Johanna

Börjar denna tisdag med yoga. Behöver kanske ännu lite mer än de andra dagarna för jag är sååå berörd av all #metoo berättelser. Sorterar tankar, känslor och in...