NU är det perfekt. Så vackert. Lätt att gå för barnen 2,5 km i underbart vitsippshav. Massor med gömställen. Fika bord och grill. Åland grönskar. 4 km från Mariehamn. Snart cykelväg.
Så åk dit nu närmsta veckan!
Strokedagar
Idag börjar andra omgången av strokedagar i samarbete med Vårt Hjärta och Folkhälsan. 7,14, och 21 maj träffas vi 10.30-15.30. Balans, rörelse, föreläsningar, samvaro och byta erfarenheter.
Det är vanligare än man tror: i Sverige drabbas en person var 20 nde minut. Eller totalt 25000 personer på ett år.
En sjukdom som ofta påverkar på olika sätt och livet. De anhöriga. Fysioterapi är en del av rehabiliteringen, den pratar vi om idag.
Träning vid cancer
Många av mina patienter har drabbats men överlevt, andra är under behandling. Att träna rätt, få hjälp och instruktioner är viktigt. Nu utvärderar jag snart vårens grupp och vad de tyckt. Tills dess lite färsk litteratur.
https://www.cancerfonden.se/nyheter/sa-sager-forskningen-om-traning-och-cancer
Min alldeles egna 40 års present
Så tog jag tag i det. Köpte ny cykel. Skrotat den gamla. Stötdämpning för all skruvar i handen. Lätt att trampa. Köra var jag vill och över vilka stenar som helst. Ja nästan ????
40 års presenten levererar. Lycklig att cykla igen efter 10,5 månad ????????♀️
Vilken är din present till dig i år?
Valborg
En ovanlig helg ???? en riktigt bra helg. En rolig helg. Mycket gott att äta.
Planeringsdagar inför framtiden. Wow. Goda ostar. 
Brasa. Munkar. Mjöd.
Hemma häng med rökt fisk. 
Inlagda paprikor.
Bilen tvättad. Klart redo för nästa vecka!