Arbetshälsa/Återhämtning/Family/Feel Good Johanna Lundberg/Fysioterapi/Hälsa

HSP personlighet

Publicerat på av Johanna

Är du en person med stark intuition?Kreativ? Känner mycket av stämning eller känslor? Behov av regelbunden återhämtning?

20% uppskattas ha personlighetsdraget som högkänslig eller High Sensitive Person (HSP). Ingen psykiatrisk diagnos utan ett medfött känslighet ofta förknippat med större behov av regelbunden återhämtning och sömn etc. Konstigt? Nej. Tänkvärt? Ja.

För mig var detta att stanna upp och få insikt i vad många jag känner och träffar upplever.

Under senaste månaderna har jag läst, lyssnat, diskuterar och fått frågan av kunder om högkänslighet. Intressant och lärorikt, ja! Jag är så glad att detta tas fram forskning, böcker och informeras om till världen. Ökade förståelsen för mig själv och av många o min omvärld, barn och familj….Lottovinst på känsloplanet. Och som allting finns det olika varianter och olika grader. Känner du för att läsa mer? Se nedan???????? Länkar för dig:

Arbetshälsa/Återhämtning/Fysioterapi/Hälsa

”Hur ser en vecka ut?”

Publicerat på av Johanna

Så hur kan en vecka se ut frågade en vän? Ja du: Denna vecka har jag dragit 8 grupper. Ja så härligt, underbart att jobba med det som är en passion.

Mån blodtryckskoll och mama core & cardio. Tis företagsyoga. Ons core. Tors träning cancerföreningen, starka seniorer följt av ett medicinskt yoga pass och sista mama core kontroll.

Före och efter alla pass behandlingar, rehabträning, akupunktur, omt behandling, medicinsk rehabilitering, dataglasögonsutprovning eller ergonomi.

Grymt omväxlande. Utmanande roligt och jag får ta del av så många härliga personers liv, hälsa och rehab.

Så landar denna fredag hemma med barnen medan maken spelar innebandy matcher på veteraner +40: varmt lycka till darling!!

Arbetshälsa/Återhämtning/Hälsa

Vissa dagar

Publicerat på av Johanna

Endel dagar när allt är lugnt. Fridfullt. Energifyllt. Du bara är. Idag var det en sådan dag.

Insikter. Spännande möten med nya människor. Kunder som delar och ger konstruktiv feedback.

Spännande föreläsning ikväll. Många nya lärdomar hittills inser jag och 2018 års planering.

Livet är som en bok. De sidor som redan är skrivna kan du inte ändra. Imorgon börjar ett nytt kapitel. I övermorgon likaså.

Så passa på att njuta. Nu.