Styrketräning barn
Yes för Lilla Aktuellt som idag tar upp styrketräning för barn så länge det är rätt instruerat. Forskning visar på positiva effekter och en del gym har ålder fö...
Författare: Johanna
Medicinsk yoga studier
Stor gillar nyfikenhet. Att lära sig mer och kunskap. Det gör mig trygg i min roll som fysioterapeut och kan välja mer /rätt lämpliga övningar. Idag hade ...
Rörelse Idrott varje dag
Tänk dig känslan efter du tränat. Den är alltid för mig positiv. För de flesta andra oxo. När kroppen fått svettas, röra sig, strecha, yoga, styrka eller uthåll...
Medicinsk Yoga
Det finns många ställen, olika typer av yoga och instruktörer. Mycket bra! Denna medicinska yoga klass riktar sig till dig som vill få möjlighet att få st...
Träning efter förlossning
Många ställen många pass att välja på. Här kommer ett förslag där du kan bolla tankar, frågor och kanske kvarstående rygg och bäckensmärta. Ett sätt att komma i...