Läsvärt gällande styrketräning mamas! Bålstyrketräning förbättrar livskvalitet och fysiska styrka samt minskar smärta!
Tack för en härlig start på mama core styrka gruppen idag????
http://fysioterapi.se/wp-content/uploads/Forskningpagar_fysioterapi_07_12.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28678599/?i=1&from=post%20partum%20back%20pain
